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薏苡粥有很好的养颜护肤的效果

日期: 2020-03-01 20:12 浏览次数 : 110

怎么去雀斑最快最有效??关于这个问题很多人都想要快速的祛斑,但是往往太快的祛斑就容易反弹,所以祛斑一定不能着急,而且祛斑的方法也是非常简单的,通过食疗调养就可以达到一定的祛斑效果哦~下面我们就一起来看一下食疗的小秘密吧!

第一种:喝薏苡粥

薏苡粥有很好的养颜护肤的效果,对皮肤特别有好处,而且如果长期食用可以有效淡化色斑和黑色素皮肤。做法:首先准备猪肾1对,山药120克,粳米170克,薏苡仁70克。再把猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可食用。

第二种:红枣菊花粥

材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g。做法:首先将红枣和粳米还有菊花一起清洗干净,然后一起放入锅里用清水熬制,熬至浓稠的粥以后即可关火,待其凉了之后,可以根据个人口味加入适量的红糖调味,直接食用即可,祛斑的效果会更佳。

第三种:珍珠粉芦荟面膜

首先先准备适量的珍珠粉和一片芦荟叶子,然后把芦荟叶去刺去皮,之后放到小碗里捣碎,再加入适量的珍珠粉,然后再加入适量的面粉,使用面膜勺进行搅拌,搅拌至粘稠状即可。均匀的涂抹脸上,待25分钟后用清水清洗干净。

第四种:香蕉酸奶面膜

首先准备香蕉,雪梨还有酸奶,然后把准备好的适量的香蕉雪梨还有酸奶倒进小碗里,然后进行捣碎,或者可以直接放在榨汁机里榨汁,之后再倒进小碗里。然后用清水清洗过脸之后,就可以使用了,把面膜均匀的涂抹在脸上,待15分钟后,使用清水冲洗干净即可。

脸上有斑怎样祛斑?快试试以上方法吧,想要去除色斑其实真的很简单,只要选对了适合你的方法,很快你脸上的色斑就会通通消失啦!